Samsung a revenit cu un ceas care vrea să fie partener la antrenamente, de data asta sub forma Galaxy Watch8, un smartwatch de top care promite monitorizarea alergărilor mai atent decât modelele anterioare. Designul e mai subțire, cureaua a fost reproiectată pentru o fixare mai bună pe încheietură, iar software-ul introduce funcții dedicate alergării, de la măsurători detaliate ale asimetriei pașilor până la evaluarea rigidității mersului, elemente utile atât pentru amatorii dedicați, cât și pentru cei care vor doar să rămână activi.
Contextul pe piața ceasurilor de alergare e clar: de mult timp, Garmin domină segmentul, cu dispozitive care pun accent pe autonomie mare și instrumente de antrenament specializate. Practic, Garmin oferă ceasuri care pot rezista zile sau chiar săptămâni între încărcări, în timp ce autonomia lui Galaxy Watch8 se situează în jurul a 40 de ore, ceea ce nu-l recomandă pentru curse foarte lungi fără reîncărcare. Totuși, Samsung aduce argumente proprii: o combinație de senzori și funcții precum Running Coach, care propune peste 150 de planuri de antrenament pentru distanțe diferite și se adaptează în timp în funcție de performanțele tale. Ideea e clară: nu doar afișare de cifre, ci și un plan coerent.
Comparativele arată că Watch8 se descurcă bine la măsurători. Într-un test de maraton, Samsung a raportat un ritm cardiac mediu identic cu cel înregistrat de un Garmin, calorii estimate ușor diferit și o mică deviație la câștigul de altitudine. Cadence-ul notat de Garmin a fost de 145 de pași pe minut, comparativ cu 151 pe minut la Samsung, o diferență de șase pași pe minut pe o sesiune de 25 de minute, adică neglijabilă pentru încrederea în date. În ansamblu, rezultatele sunt suficient de apropiate pentru a considera măsurătorile lui Watch8 credibile pentru antrenament.
Dincolo de cifre, mi-a plăcut abordarea practică a analizei post-antrenament. Ceasul a detectat o rigiditate în stilul meu de alergare și a semnalat necesitatea îmbunătățirii. Mai folositor decât verdictul sumar a fost că aplicația Samsung Health a oferit imediat cinci exerciții demonstrative pentru a corecta problema. Asta diferențiază simpla furnizare de date de oferirea de instrucțiuni clare: informație acționabilă, contextuală, care te poate ajuta efectiv să-ți îmbunătățești antrenamentele.
La capitolul ergonomie, Watch8 stă bine, e mai ușor decât Galaxy Watch Ultra și are o formă care reduce alunecarea de pe încheietură în timpul alergării, o problemă minoră dar enervantă pentru alergători frecvenți. Totuși, autonomia rămâne punctul slab: dacă planul tău include alergări foarte lungi sau sesiuni consecutive pe mai multe zile, 40 de ore sunt insuficiente în comparație cu ce oferă concurența dedicată alergătorilor.
Per ansamblu, Galaxy Watch8 reușește să ofere funcții relevante pentru alergare și măsurători competitive, iar Running Coach și integrarea exercițiilor corective în aplicație indică o direcție practică: transformarea datelor în pași concreți de antrenament. Rămâne însă de văzut dacă aceste funcții sunt suficiente pentru alergătorii care prioritzează autonomia extinsă și instrumentele foarte specializate, unde Garmin încă are avantaj. Pentru cineva care vrea un ceas modern, confortabil, cu bune capacități de urmărire a alergării și sfaturi practice post-antrenament, Watch8 reprezintă o opțiune solidă; pentru ultra-ruleri sau cei care pun autonomia pe primul loc, alternativa rămâne preferabilă.
Mai mult decât cifre și comparații, merită remarcat un trend mai amplu: ceasurile nu mai sunt doar contoare de activitate, ci devin antrenori digitali care încearcă să interpreteze mișcarea și să propună intervenții practice. Aceasta ridică întrebări despre cum folosim tehnologia în antrenament, despre echilibrul dintre volumul de date și calitatea recomandărilor, și despre ce înseamnă cu adevărat „asistență” din partea unui dispozitiv, simplă informare sau ghidare concretă care schimbă comportamentul? Pe măsură ce senzorii devin mai preciși și algoritmii mai sofisticați, importanța interfeței și a modului în care informația e transpusă în pași practici va crește la fel de mult ca durata bateriei sau acuratețea senzorilor.
Tu cum vezi: preferi un ceas cu autonomie mare și funcții dedicate, sau unul mai modern, mai ușor și cu sfaturi practice de antrenament, chiar dacă bateria ține mai puțin?
arata bine dar 40h e prea puțin pt ture lungi, eu stau pe garmin din cauza asta, plus la senzorii aia mai trebuie calibrare, uneori arată ciudat la urcări, ms oricum.
iar bateria-i mică, dar măcar zice ce să faci, nah.