Schimbarea la ora de iarnă din 2025 îi vizează pe toți locuitorii României: ceasurile se dau înapoi cu o oră în noaptea dintre 25 și 26 octombrie, ceea ce înseamnă dimineți mai luminoase și seri care se întunecă mai devreme. Este o practică cu rădăcini istorice și implicații moderne, pe care Europa a aplicat-o, adaptat-o și discutat-o de-a lungul decadelor, între considerente practice și controverse publice.
În fiecare an, în ultima duminică din octombrie, România revine la timpul oficial, Eastern European Time (EET, UTC+2). Pentru 2025, schimbarea are loc în noaptea de sâmbătă, 25 octombrie, spre duminică, 26 octombrie: ora 04:00 devine ora 03:00, ceea ce oferă o oră în plus de somn pentru norocoși și dimineți mai luminoase pentru toți. Revenirea la ora de iarnă restabilește fusul orar standard, valabil până la revenirea la ora de vară, când ceasurile sunt date înainte pentru a beneficia mai mult de lumina naturală în lunile calde (Eastern European Summer Time, EEST, UTC+3). În esență, ora de vară rămâne o convenție sezonieră, iar ora de iarnă este considerată timpul oficial.
Motivul pentru care schimbarea se face, de regulă, în weekend nu este lipsit de logică: ajustarea în weekend reduce impactul asupra programului de muncă și micșorează perturbările pentru cei cu program fix. Deși unii se adaptează mai greu la modificarea orelor de somn, trecerea într-o zi în care majoritatea nu lucrează permite o tranziție mai blândă. Aceasta nu elimină incomoditățile, unii pot resimți oboseală sau modificări ale ritmului pentru câteva zile, dar efectele sunt atenuate dacă schimbarea nu survine în timpul unei zile de muncă.
Istoria acestei practici în România datează din Primul Război Mondial. Sistemul de trecere la ora de vară a fost introdus în 1917, apoi abandonat și reintrodus între 1932 și 1939, cu reguli precum mutarea ceasului în prima duminică din aprilie și revenirea în prima duminică din octombrie. În anii 1940–1942, România a folosit ora de vară permanent, iar practica a fost suspendată în 1943. Din 1979, ajustările semestriale au fost reluate, ulterior fiind armonizate cu reglementările Uniunii Europene printr-o ordonanță guvernamentală.
La nivel mondial, aproximativ 60 de țări mai aplică schimbarea orei, inclusiv unele state din America de Nord. Totuși, multe națiuni au renunțat la această convenție: exemple importante sunt Islanda, China, Rusia, Belarus și Turcia. În Uniunea Europeană, dezbaterile despre eliminarea schimbărilor semestriale sunt vechi și repetate, dar până acum nu s-a adoptat o decizie legislativă comună care să pună capăt acestor ajustări.
Echinocțiul de toamnă din 2025 are loc pe 22 septembrie, la ora 21:19 (ora României), moment astronomic ce marchează oficial trecerea de la vară la toamnă în emisfera nordică. Legătura dintre ciclurile naturale ale Pământului și ajustările noastre orare arată încercarea de a alinia viața cotidiană cu ritmuri mai vechi decât noi. Concret: noaptea dintre 25 și 26 octombrie 2025 are loc schimbarea, ora 04:00 devine 03:00, se reia fusul standard EET (UTC+2), iar discuțiile europene despre renunțare rămân deschise, fără o hotărâre finală.
Trecerea la ora de iarnă este mai mult decât o simplă schimbare de ceas: reflectă un compromis între istorie, economie, obiceiuri sociale și ritmuri naturale. Cine decide dacă păstrăm sau nu aceste schimbări? Până atunci, pe 25 octombrie 2025, primești o oră în plus să dormi sau să termini un episod dintr-un serial amânat. Tu cum vei folosi ora în plus?
O oră în plus de somn — bună idee, dar efectele asupra ritmului circadian pot dura câteva zile.
super, o oră în plus de somn 😴🙂 — eu sigur o să mai prind un episod, dar poate ar fi momentul să profităm de dimineți mai luminoase pentru o plimbare scurtă înainte de muncă; stiu că mulți se simt obosiți câteva zile, dar adaptarea e rapidă pentru majoritatea, iar ideea de a renunța la schimbări sezonale încă e în discuție la nivel EU, deci rămâne de văzut ce se va decide… până atunci, bag cafea și somn în plus ☕️🕰️🌅