Culinar
Cum influențează somnul metabolismul, apetitul și riscul de obezitate și diabet
Mulți dintre noi am trecut prin nopți în care gândurile nu ne lasă să adormim și a doua zi suntem mai iritabili și mai flămânzi. Aici discutăm legătura directă dintre somn și echilibrul metabolic: cum […]