De când legendele despre creaturi nocturne au evoluat în rânduri de filme SF și materiale tehnologice, visele au rămas o reflexie a fricilor și speranțelor colective. Ancheta amerisleep.com arată că inteligența artificială a pătruns și în sfera somnului: unul din cinci americani a visat despre AI, iar 16% au astfel de vise de câteva ori pe lună, în timp ce teamă și curiozitate se împletesc în straturi digitale.
Studiul evidențiază o ruptură între generații. Tinerii din Generația Z sunt mai deschiși la ideea ca AI să le influențeze somnul; unii ar accepta chiar intervenții care să transforme coșmarurile în experiențe mai puțin înfricoșătoare sau să le sporească creativitatea. În schimb, adulții mai în vârstă resping aproape în unanimitate ideea ca o tehnologie să le controleze subconștientul. În termeni concreți: 74% dintre americani nu ar permite generarea sau modificarea viselor de către AI, dar 35% din Gen Z ar apela la AI pentru reducerea anxietății, stimularea creativității sau îmbunătățirea stării de bine. De asemenea, două din cinci persoane ar fi dispuse să permită ca AI să înregistreze și să analizeze visele lor, o idee captivantă, dar cu aer de scenă cinematografică.
Referitor la conținutul viselor, 93% dintre cei care au visat despre AI au avut coșmaruri legate de ChatGPT, iar persoanele care petrec mult timp „doomscrolling” au cu 31% mai multe șanse de a avea astfel de vise. Se pare că derularea compulsivă a știrilor stresante înainte de culcare nu ajută, nu e surprinzător, dar cifrele pun lucrurile în perspectivă. Raportul atrage atenția că tehnologia nu rămâne doar în timpul zilei; ea pătrunde în gândurile noastre subconștiente, hrănind atât speranțele, cât și temerile legate de joburi, automatizare sau control.
April Mayer, sleep coach la Amerisleep.com, explică că visele oglindesc emoțiile profunde și că prezența AI în aceste vise nu este neașteptată. Pentru tineri, AI e un tovarăș cotidian, iar extinderea sa în vis ridică întrebări despre anxietate și control. Mayer compară noile temeri cu cele ale generațiilor precedente: dacă altădată se visa războiul nuclear sau invazia extraterestră, acum fricile capătă forma roboților, automatizării și pierderii locurilor de muncă.
Raportul oferă și câteva sugestii practice pentru liniște în era AI: limitați doomscrollingul înainte de culcare, deoarece conținutul negativ online poate alimenta coșmarurile; stabiliți un prag digital și opriți dispozitivele cu cel puțin 30 de minute înainte de a merge la somn; notați-vă gândurile și grijile, jurnalul funcționează ca o modalitate de a elibera mintea, scăzând riscul ca acestea să reapară în vise.
În loc de o concluzie convențională, menționez că Amerisleep a constatat că 93% dintre cei care au visat despre AI au avut coșmaruri legate de ChatGPT și că Generația Z este mai predispusă la intervenții digitale asupra viselor. Aceste date arată cum tehnologii specifice, nume precum ChatGPT, devin embleme ale anxietăților colective, la fel cum filmele sau evenimentele istorice au modelat imaginația altor generații. Rămâne deschisă întrebarea privind limitele: ce nivel de acces vrem să acordăm tehnologiei asupra celor mai intime momente, adică somnul și visele noastre?
Ai visat vreodată despre AI sau ChatGPT?
Fii primul care comentează